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O mundo inteiro tem dias em que acorda de baixo-astral, achando que algo vai doar falso, e outros em que parece que nada vai impedir a nossa satisfação. Qual o segredo para driblar a insegurança e não desanimar no meio do caminho? Sonhar positivo e deslocar-se em frente. Contudo calma lá: não se trata de cruzar os dedos e redizer como um mantra que tudo vai encerrar bem. É preciso agir. “Em vez de apostar no otimismo como uma solução mágica, você precisa transformar o pensamento em motivação para realizar sua vontade. Arrumar um namorado, perder peso ou fazer a viagem dos seus sonhos”, a título de exemplo, fala a psicóloga Angelita Corrêa Scárdua, de Vitória.
Sejamos realistas: dificuldades a todo o momento vão haver. A maneira como você os enfrenta é que faz toda a diferença. Ok, há circunstâncias que parece impensável desafiar de um jeito afirmativo. Como ser demitida, tendo como exemplo. No entanto, ao invés de se isolar com desgraça da circunstância ou pânico de gastar as economias, uma maneira otimista seria desfrutar o tempo livre pra estudar e se aprontar para uma próxima chance de serviço. Por que algumas pessoas encaram a vida com leveza enquanto, para outras, é duro não refletir que, em determinado momento, qualquer coisa vai desandar? A genética tem parte da resposta.
De acordo com o levantamento, quem não conta com o tal gene do otimismo oferece Você Vai Enxergar Como O Elias Abordou de depressão. Todavia isto não é desculpa pra cruzar os braços e aguardar que o universo faça sua divisão. Mesmo com o aval da ciência, os especialistas concordam que a genética pesa insuficiente pela geração da personalidade otimista. O que conta mesmo é o pacto de cada um com a felicidade. Não bastasse o lucro emocional de escolher olhar a vida pelo lado agradável, a ciência neste momento provou que, com isto, você assim como sai ganhando em saúde e longevidade.
A conclusão é da pesquisadora Hilary Tindle, da Faculdade de Pittsburgh, nos EUA. Na pesquisa conduzida com mulheres em 2009, ela descobriu que as mais otimistas e felizes tinham menos traço de montar doenças do coração, pressão alta e diabetes. O porquê: “Pessoas mais positivas lidam melhor com o stress, tendem a se tomar conta mais e responder melhor a tratamentos médicos”, explica Hilary no estudo. Você assim como fica mais linda no momento em que está de bem com a vida. É que, mantendo distância do stress e da preocupação, você evita as mudanças hormonais e a geração de radicais livres que aceleram o envelhecimento e resultam no aparecimento de rugas, manchas, oleosidade e perda de elasticidade cutânea.
Fora as doenças manifestadas pela pele e associadas às emoções, como psoríase e alergias. Suas oportunidadess de destinar-se mais longe pela carreira, do mesmo jeito nos anos de existência, é outra resultância do raciocínio afirmativo. “A aplicação para tentar coisas recentes e solucionar dificuldades e a autoconfiança são características típicas da pessoa otimista e bastante valorizadas no lugar profissional”, fala Angelita.
Raciocínio afirmativo não faz mal a ninguém, direito? Quase a toda a hora a regra é essa, contudo, quando ele é exagerado e não vem acompanhado de ação (e uma dose de pé no chão), poderá tornar-se um defeito. Como no caso daquela amiga que insiste em expressar que as competições no casamento, que duram anos, são só uma fase.
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Ou a outra, que vive endividada, mas não deixa de gastar fortunas em sapatos, como se não houvesse nada falso. “O otimismo excessivo é uma estratégia de defesa de quem, Como Conquista Um Homem? , não quer desafiar o defeito real”, fala Angelita Scárdua. 1. Tome posse de tuas conquistas. Obteve um elogio do chefe?
Não imagine que ele só está de prazeroso humor ou tem segundas intenções. Aquele gato a chamou para sair? Não ache que ele não tem companhia melhor, contudo que está, sim, a fim de ver de perto você. Você merece tudo de melhor. 'Participei De Uma Sexy Party': Carnaval é data De Se Liberar Sexualmente? uma comédia romântica, veja um programa bobo na tevê, escute uma música dançante, responda besteira com as amigas.
